怀孕八个月晚上为什么会牙齿痛

概述

一般怀孕的话肚子都特别容易饿，特别是在晚上，很容易饿半夜还要经常要加餐吃东西，所以说很有可能是你平时经常吃了太多的东西而没有及时刷牙就会引起的牙痛以前我在怀孕的时候也是牙痛。牙齿蛀掉了，因为我半夜的时候经常是会肚子饿醒了然后吃东西因为半夜了刷牙也比较麻烦，所以经常是不刷牙后来导致牙齿蛀掉了只有等我生完小孩后就去拔牙了。所以说有了我的前车之鉴，一定要注意怀孕的时候也要勤刷牙吃完东西一定要刷牙。

步骤/方法：

1、 平时的话饮食一定要注意不要吃一些刺激性的辛辣，生冷的食物你有可能是由于上火引起的牙痛，所以平时一定要注意清淡，不要喝咖啡也不要喝一些碳酸饮料特别是在怀孕的时候，心情也要保持愉悦不要生气紧张

2、 睡眠充足是非常重要的，睡觉前可以喝一杯热牛奶多听听舒缓一点的音乐多看看书，聊聊天，不要做一些，自行车去旅行，运动因为这样的话是会影响到睡眠的睡眠时间最好是在8个小时以上特别是怀孕的孕妇，最好有个适当的午休时间

3、 平时适当出去走走，去一些空气比较好的地方散散步，晒晒太阳多喝水都是比较好的，孕妇的话，尽量不要去一些人多的公共场所，以免导致细菌的交叉感染，不要让自己太累。多喝水多吃一些蛋白质比较丰富的食物和水果

注意事项：

多吃一些维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨木瓜草莓猕猴桃橙子，西柚芹菜青菜香菇木耳，写的话都是非常好的，一定要定期的去医院做产检