因睡觉打呼噜导致缺氧如何治疗

概述

我哥哥今年30多岁，每天晚上睡觉就打呼噜，而且呼噜的声音特别大。有的时候打呼噜，突然就停了，而且觉得心里非常憋得慌。去医院检查，医生说是因为呼吸不畅，造成的短暂性缺氧。这是呼吸道狭窄的一个信号，也是一种疾病。严重的时候，甚至会出现呼吸暂停的现象。这对人体的危害是非常大的。容易造成高血压，或者是心肌梗塞。那平时该怎么治疗呢？

步骤/方法：

1、 肥胖的人往往是打呼噜的多发人群。因为肥胖容易造成脂肪堆积在呼吸系统，进而造成咽腔管狭窄，容易诱发打呼噜。近年来，打呼噜在夜间死亡率有很高的上升趋势。因此，有打呼噜的患者，应及早做检查。

2、 长期睡眠打呼噜容易造成缺氧，甚至会导致心脏病引起猝死，这对身体的危害是非常大的。如果经常打呼噜，就需要到三甲医院，进行相关的整治。只要经过治疗正确的治疗，这种情况会有很大的缓解。

3、 民间也有一些小偏方可以治疗打呼噜。每天晚上睡觉之前用炒熟的枣仁来泡脚，另外，口嚼适量的酸枣仁，坚持一星期左右即可。也可以每天晚上嚼大葱白，然后咽下，连续一个星期，效果也很好。

注意事项：

1，经常锻炼身体，保持适量的体重。2，太过于肥腻的食物不能吃，含的胆固醇太多，容易诱发心脑血管疾病，以免增加心脏的负担。3，多喝水，加快新陈代谢。