下巴长痘痘是什么原因

概述

最近我的脸上长了很多的小痘痘，很是难看，我很伤心，我就想把痘痘去除了，可是怎么都不能去掉，我去看医生了，医生说我吃错了，再加上我的皮脂腺是皮肤上一个重要腺体，它的分布很广，除手、脚掌外遍布全身，以面部、胸前和背后皮肤最多。我让医生给我开了点药，有抹的，有吃的我就按时的吃药，还有就是听从医生的不吃辣椒什么的。

步骤/方法：

1、 首先，脸上长了痘痘不要过于担心，其实消除痘痘不难，就看你能不能每天坚持调理，一定要及时的去医院检查治疗，让专门的医生给开点药吃，再坚持每天的调理就会使痘痘消失了。

2、 其次，脸上长痘痘的患者一定要少吃辛辣刺激性食物，像是辣椒了，大蒜了都不要吃了，还要多多的吃一些瓜果蔬菜，像是柠檬、西红柿、黄瓜、红枣，蔬菜黄瓜，西红柿都是可以吃。

3、 最后，消除痘痘一定得知道为什么长痘痘，有的女性是因为腺体很发达，皮脂腺分泌又过于旺盛，皮肤成油性皮肤，使得毛孔堵塞，制式油脂不能正常排出体外，最终形成脸上的痘痘。

注意事项：

脸上长了痘痘的女性朋友一定要注意自己的睡眠质量了，晚上要早早的睡觉，千万不能不睡觉熬夜，一定要保持心情的愉快，不要有太大的压力了。