上火了牙痛吃什么最有效

概述

上火导致牙痛是一种常见的口腔疾病，牙痛的症状是非常折磨人的，也会给患者的生活和工作带来影响。我的体质就特别容易上火，每次上火都会出现口腔溃疡，牙龈肿痛，牙齿疼痛的症状，所以，每次感觉自己快上火的时候我都会赶紧吃一些清热解毒功效的药物，调整自己的饮食结构，避免吃一些硬的刺激性的食物，造成对牙齿的进一步刺激，导致牙痛的发作。同时，还要注意多休息，如果症状不见好要及时到医院治疗。

步骤/方法：

1、 上火是指人体由于心火，胃火或者是肝火等部位的火气突发，导致的身体内分泌失调症状。上火出现牙痛需要及时的进行冰敷治疗，因为炎症在发作期间会导致发作部位的红肿疼痛感增强，需要及时治疗。

2、 除了冰敷的方式，在饮食上患者要注意多吃一些富含维生素的食物，还要吃一些具有清凉解毒，消炎止痛的食物，比如绿豆，薏仁等，缓解上火的症状，避免因为上火导致牙釉质的损伤和牙齿神经元的暴露。

3、 在心情上，上火导致的牙痛无疑会让患者的情绪雪上加霜，所以为了更好更快的缓解牙疼带来的痛苦，需要患者保持平常心态，不要出现烦躁焦虑的症状，这样反而会加重患者的心火，造成牙痛。

注意事项：

牙痛并不像俗话说的不是病，相反，牙痛就是身体病症在牙齿上的反应，所以需要患者及时的进行治疗，必要时可以使用甲硝锉等具有消炎止痛功效的药物。患者还要保持牙齿和口腔的洁净，避免因为牙釉质的损伤造成口腔内的病菌对牙齿造成侵害。