萎缩性胃炎不可以喝哪些饮料

概述

现在的人生活节奏很快，所以有时候就不能保证一日三餐都准时吃，而且现在很多人由于工作原因很多时候都是不吃早餐，更别说保证什么“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少"的吃饭原则。很多人都是饱一顿饿一顿，如果工作很忙的话，很多时候吃饭都是草草了事。这样日复一日，年复一年的就容易得肠胃病，而萎缩性胃炎又是很常见的一种胃病，那么得了萎缩性胃炎不可以喝那些饮料呢？

步骤/方法：

1、 得了胃病最重要的就是要养胃了。也许很多人都喜欢喝饮料，在大夏天喝一瓶冷饮是一件很让人凉爽的事情，但是如果你得了萎缩性胃炎就千万不要这么做，以为如果身体很热，一下子喝下很冷的饮料，那么对胃的刺激是很大的。

2、 其实很多饮料都对人身体不好，特别是碳酸饮料。所以如果自己得了萎缩性胃炎就少喝一点碳酸饮料，就算想喝也不要喝冰冻过的，最好是喝常温下的。其实我们可以再自己家自制饮料，比如新鲜的果汁什么的，既解渴又健康。

3、 得了胃病就要在饮食上多多注意一点，平时要多吃蔬菜和水果，可以吃一些粗粮。而且多喝营养的粥，喝汤这类比较温和的食物。在平时煮饭做菜的时候都要注意，不要太硬了，尽量煮软一点。

注意事项：

所以得了胃病三分靠治，七分靠养，所以千万要注意养胃，一日三餐是肯定都得吃的，而且要保证“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”的原则，而且千万不能抽烟喝酒。