萎缩性胃炎的饮食方法

概述

根据我国卫生组织调查结果表明，目前越来越多的年轻白领由于工作压力等原因在日常生活中对自己的饮食习惯不加以注意，长期下去便容易导致胃部系统技能紊乱形成慢性萎缩性胃炎的症状。但不少患者又不愿意到医院去进行治疗，那么下面我将为患者提供几种在日常生活中比较简单而且实用的饮食做法，希望患者能通过食疗对此类疾病有一个很好的预防作用。

步骤/方法：

1、 患者可以选用一个新鲜的猪肚，加少量人参、干姜、和糯米。将猪肚洗净，再把葱白切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂熟即可。

2、 选用天然含虫草素较多的冬虫夏草，粉碎后服用，每日两次，一次一小杯，长期服用可取得良好的疗效。冬虫夏草能够明显改善胃炎导致的失眠、睡眠质量下降的症状。并且，冬虫夏草对人体免疫系统功能的调节作用，能够帮助胃炎病人提高自身的免疫力。

3、 患者可用莲子、糯米和少量的红糖。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火十分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可

注意事项：

只要患者在日常生活中养成良好的饮食习惯，合理的营养膳食，相信此类疾病是可以通过饮食疗法进行有效的预防的，希望以上所述能够对您有所帮助。