慢性肠炎患者如何进行保健

概述

是一名在校大学生，今年22岁，我自从上了大学就开始住校，我比较挑食，偏食，不爱吃的东西我一口都不会吃，还经常不吃早饭，饮食特别不规律，我知道这个毛病非常不好，可是觉得也没什么，前一段时间肚子就疼的厉害，去医院进行检查，医生说我患有慢性肠炎，要通过平时的调理慢慢康复。我是一个不怎么会照顾自己的人，我想问问大家，慢性肠炎平时要怎么调理？

步骤/方法：

1、 慢性肠炎是一种高发疾病，虽然病情不是很严重，可是对患者的折磨非常大。因为这种病情发作几率特别高。要在平时日常生活中非常注意，不仅要通过药物治疗，还要在平时进行调理，才能彻底康复。

2、 要想有效的治疗肠炎，平时应该保持良好的生活习惯，饮食习惯，还有作息习惯。戒烟戒酒，多吃些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，要多吃一些精细食物，维护胃肠正常功能，免受伤害。

3、 一是要保证足够的休息，不要熬夜啊，尤其是夏季，不要吃太凉的东西，不要经常吃路边摊，那些食物不干净，还有很多细菌，可能会对胃肠造成很大伤害，要注意个人卫生习惯，经常洗手。

注意事项：

慢性肠炎一般都是由于饮食不规律，作息不合理引起的。我们要养成良好的生活习惯，才能抵抗疾病，并且要多注意锻炼身体，提高身体抵抗力免疫力。