高原反应后的不适反应及如何恢复

概述

大家都知道，作为一个长期生活在平原地区的人，一旦到高原地区或者是西藏地区比较缺氧的地方去旅游，会出现胸闷、头晕、气喘等症状，这种症状通常被称为是高原反应，尤其是患者要海拔3000米以上的高山上，会出现高原反应的不适反应，那么请问在出现这种情况的时候，有什么应急处理办法可以缓解？还有就是在高原反应之后的不是反应应该如何恢复呢？

步骤/方法：

1、 在一些高原地区，出现头疼，眼花，缺氧之类的高原反应都是正常的反应，这个就需要患者不要太担心了，假如患者要是症状较重的话，也可以服用一些药物来对抗高原反应，比如说服用头晕的药可以有效果哦！

2、 很多时候，出现高原反应的差不多是抵抗力比较弱的患者，还有就是体质比较差的患者，出现高原反应之后的不适应反应，患者不要太着急，需要患者好好休息就好了，多休息一下就好了。

3、 患者出现高原反应的话最好带一些氧气瓶去吸氧，或者是知道自己身体素质差的，承受不了高原反应的人就不要去海拔高的高原去冒险了，因为实在是很难受的一件事情，希望患者自己要注意。

注意事项：

平时劝患者多多注意身体的锻炼，记得要是出现头晕，恶心的症状一定要带呕吐的头疼的药物，这样可以有效缓解一下病情。另外，患者也应该多多适应这种情况，就会感觉好一点了。