小孩怎么防止高原反应

概述

每次到了暑假的时候，有很多家长就会开始带孩子到处去旅游了。旅游是一件很美好的事情，不仅可以放松心情，同时还可以促进家庭的和谐的。但是在旅游过程中我们也要注意安全，特别是如果到了一些海拔比较高的高原地区的时候，就要特别注意预防高原反应了。小孩子的抵抗比较差，所以家长就要更加细心了。下面我就相关内容一起分享一下，希望家长们可以留意。

步骤/方法：

1、 因为有很多高原地区的天气都比较干燥的，所以建议如果到了高原地区的话，就暂时不要洗澡了。或者是可以减少洗澡的次数。因为如果洗澡的次数太多的话就会很容易出现感冒问题，比较难治愈的。

2、 在去高原地区旅游之前，家长们也要做好充分的准备。首先就是要对孩子做一个全面的评估，了解孩子有没有什么隐形疾病。另外也要准备好感冒药，退烧药还有止泻药邓，最好也带上各类维生素的。

3、 因为孩子到了晚上的时候天气比较凉，所以建议出发之前一定要充分的准备衣物。而且有的孩子出现高原反应以后会不断的呕吐，所以在高原地区饮食要注意清淡，多补充水分也是很重要的。

注意事项：

到了高原上，多给孩子喝水，可以适当加入葡萄糖，以补充能量和维持电解质平衡。多吃蔬菜水果，避免吃得太饱。睡觉时可以采取半卧位，以减少回心血量和减少心脏负担。