胃窦炎如何治疗最好

概述

慢性胃炎中，最常见的是慢性胃窦炎，很多人都是由于吸烟喝酒所导致的。在我身边有一位同学，因为自身的不节制，经常夜晚大量进酒，有天晚上，他喝玩酒发现自己胃剧烈的疼痛，痛的站不起来躺在地上，我们及时把他送往医院，经过检查发现了这个病。他后悔当初大量熏酒，也因为这个病他开始戒酒，慢慢的他从医生给的治疗方法，到自身的自我调理，病情逐渐好转。

步骤/方法：

1、 要治疗慢性胃窦炎必须要有良好的饮食习惯。调整胃的各项功能十分重要，当然这就要养成良好的饮食习惯和生活习惯，保持个人的饮食卫生等。饮食习惯在于吃饭时要细嚼慢咽，让食物在你的胃中充分吸收。

2、 饮食习惯在于吃饭时要细嚼慢咽。饮食上也得十分注意，患者需要吃清淡，不要吃过于刺激性的食物，晚餐不能吃的太饱，会让胃不舒服，要等到食物消化后再睡觉，保持每天良好的生活习惯。

3、 患者需要时刻调理好自身平时饮食习惯。饮食中尽量做到饭菜清淡、少油腻、少脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食品等。不仅是上述所说的食物，还应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉等，这些东西不利于胃的调理。

注意事项：

患者最因注重的就是饮食，这是治理胃病的关键。与此同时，还应保持适当的锻炼，特别是饭前饭后，知道半小时运动，既能有效吸收消化食物,又能增强体格，保持自身健康。