得了口腔溃疡该怎么缓解？

概述

终于熬到周五了，想和同时一起吃个饭聚一聚，本来定好去吃火锅，但是她说不去了了嘴里疼，她张开嘴我一看在牙龈上有好大一块溃烂的地方，我说你这是口腔溃疡啊，还挺严重，她说可不是，最近上火了昨天晚上有点疼早上起来一看就成这样了，现在喝水都感觉疼，特别难受，也不知道到底咋整，有时候经常溃疡，每次都疼得吃不下去饭，也不知道能怎么缓解一下？

步骤/方法：

1、 口腔溃疡是一种口腔溃烂的疾病，这种溃疡一般会出现在牙龈或者腮上，一旦得了这种疾病溃疡部分都会很痛，严重影响到平日的进食，而且这种疾病不得到治疗还会使溃疡的范围扩大。

2、 得了溃疡的患者一般是和患者平日的饮食和患者身体的免疫力有很密切的关系的，患者如果平日常吃那些刺激性的食物，身体虚火旺就很容易出现溃疡，特别是在秋天天气干燥的时候是高发阶段。

3、 得了溃疡千万不要着急吃药，或者喷药物，可以吃一些维生素B2，平日里也不要吃哪些刺激性的食物，当溃疡出现的时候可以冲一些淡盐水漱口，或者含在口中一天多漱口几次很快就能缓解。

注意事项：

溃疡虽然不是大毛病，但是却是特别疼痛和不方便的，平日里一定要适量运动，多吃一些蔬菜水果补充身体的微量元素。加强身体免疫力。