慢性浅表性胃炎胆囊多发性小结石怎么预防

概述

亲您好，很高兴可以由我来为你解答此问题。在医学上被称为慢性浅表性胃炎其实就是一种胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，它是一种常见的肠胃性疾病。它的形成可以有很多种原因，比如喝酒、抽烟、喝浓咖啡、胆汁返流、病毒感染等原因引起的。它的症状也是我们应该了解的比如吃完东西之后腹部上方不适隐痛，常常伴有嗳气、恶心、胃泛酸，偶尔还会出现呕吐现象

步骤/方法：

1、 其实预防的方法有很多的，只要我们平时生活的时候注意一下，就不会出现肠胃性疾病了，只要预防的好了，就能够减少很多患者的存在了。而且胃病就是一种慢性病，它需要的是好好调养

2、 我们首先需要注意的是饮食方面还有生活方面的调理。不能有不良好的饮食习惯，少抽烟少喝酒，不吃对肠胃有强烈刺激性的食物。最好吃一些能够让肠胃容易消化的食物，不能吃太干硬的东西。还有就是吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，慢慢吃才能够让胃好好消化你吃的哪些食物。

3、 其实还有一个是我们需要注意的是心理调理，因为过度紧张的心理也会导致肠胃功能的不好。所以平时我们要控制好情绪，情绪也是形成胃病的重要原因，要避免长期的精神紧张、情绪低落、心情不好、脾气暴躁等等，不能被情绪控制，不能让情绪做我们的主人。

注意事项：

不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素类药物。要戒酒、戒烟。多数慢性浅表性胃炎症状可自行消失，经过数月或数年病变也可完全恢复。