为什么总是消化不良

概述

消化不良其实是一系列症状表现，最主要的是，因为患者的胃肠动力不好而导致食物不容易消化。胃部轻瘫也是容易导致消化不良的。能够引起消化不良的原因极其复杂，人的胃肠炎性病变能够导致消化不良，人的精神不愉快，或者是经常生闷气，亦或者是精神受到某人的刺激也能够导致患者消化不良。此外，一些原发性的神经性厌食病或者是做了胃切除手术也能引起消化不良。

步骤/方法：

1、 胃动力障碍可以导致消化不良，常常是因为胃部或者是十二指肠慢性炎症引起。胃轻瘫是消化不良的另一个原因，这是一种为运动功能下降现象，会导致患者胃部排空障碍，进而食物容易滞留于胃部引起消化不良。

2、 神经因素导致消化不良，尤其是老年人如果情绪受到影响，并且吃的食物过于粗糙，或者生冷，亦或者是吃的食物过于油腻就可导致消化不良。为了预防消化不良，平时情绪应该保持良好，不能过于紧张。

3、 在寒冷的季节如果食用生冷的食物则极其容易消化不良，并且还容易导致腹部饱胀，或者是导致烧心等症状。当然随着岁数的增大，人的消化功能本来就会减退，进而可出现生理性的消化不良仙侠。

注意事项：

生活习惯可以导致消化不良，比如经常喝浓茶，或者是经常饮用浓咖啡，亦或者是非常喜欢吃甜腻的食物，再或者是吃饭的时候暴饮暴食，吃饭不按时按量等。