急性肠胃炎吃什么食物好

概述

今年夏天似乎特别的热，呆在空调房里还好点，只要一出门立刻就觉得晒的难受，而且还隔三差五的停会电真是受不了。昨天下午就又停电了，孩子在家热的难受，我们就一起出去了，起码在商场转转还能凉快点。后来就在路边买了点东西吃，孩子跟他爸都没吃我一个人吃的谁知道半夜的时候就觉得肚子里面不舒服还特别恶心，今天早上开始呕吐拉肚子，肚子疼的特别厉害，去诊所看说是急性肠胃炎给开了药，急性肠胃炎吃什么食物比较好？

步骤/方法：

1、 夏季食物很容易变质，而且还很多的苍蝇，所以病菌传播的也特别快，这种情况很明显是因为吃了不干净的东西细菌感染才引起了急性肠胃炎，发病初期最好是先不要吃东西，先吃药等症状减轻了再吃饭。

2、 吃的食物也要注意点，尽量喝点稀粥或者是面条，味道一定要清淡点，不能吃辣椒不能吃生的葱姜蒜，也不能吃的太饱以免影响消化功能，等后期症状有所减轻的时候再慢慢的加大食用量比较好。

3、 前几天尽量不要吃油腻的食物，牛肉，猪肉，羊肉等肉类不容易消化也不要吃，可以吃容易消化的鸡肉鱼肉等，熬成汤喝是最好的，也不能吃凉的水果以及冷饮，多喝些温开水，经常按摩肚子。

注意事项：

夏季要注意饮食清淡，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，也不能吃隔夜的食物，外出的食物吃东西一定要找那种卫生条件好点的饭馆。