神经衰弱怎么治疗

概述

有时候无缘无故就头难受，身上也难受，有时还心跳加快，胸闷。天天晚上做梦，还能记得很清楚，我该怎么办，我才20岁。有时候难受的都想死的！痛苦的！还经常喝药，有什么好方法不要喝药，难受死了。实在是让我太痛苦了，感觉生活太没有意思了，一点生活乐趣都没有，不知道该怎么办才好了，我还这么年轻，实在是不想一直活在神经衰弱的病里。

步骤/方法：

1、 神经衰弱的病人很多都会出现头痛的情况，这是神经衰弱的正常情况，至于心跳加快这些应该是患者处于过度的紧张状态，身体出现的假象，心态一定是需要放好的，不要太过于着急了。

2、 可以去看一看心理医生，中药对神经衰弱的患者来说可能帮助并不是很大，但是心理医生对于神经衰弱的患者来说，是非常有帮助的，大家可以尽快的去看看心理医生，像他们寻求帮助。

3、 一定要尽早的让自己的心态调整好，每天不要一直呆在家里，多出去和朋友见面，多去一些地方玩，不要把自己困在一个地方，无法自拔，不然这样只会让大家的病情变得越来越严重。

注意事项：

要特别注意的是神经衰弱的患者，不要被自己的病情牵着鼻子走，一定要保证乐观积极地心态，积极地去生活，这样病才会好的比较快。