7，其实，爸爸的声音是最好的胎教音乐

概述

胎教是我们比较熟悉的一个词语，胎教也就是在宝宝在妈妈的肚子里的时候所接受的一些信息，其实也就是妈妈为了给腹中的胎儿营造的比较好的环境。胎教是我们中国普遍比较重视的一个问题，如果说胎教比较好的话，生出来的宝宝也是比较有可能是比较快乐健康的。如果胎教不好的话，对于孕妇还有就是腹中的宝宝的成长也是比较不好的。

步骤/方法：

1、 其实，爸爸的声音是最好的胎教音乐。平时的时候，爸爸是可以经常地和自己还没有出生的宝宝多谈谈话的，对给自己的宝宝一些比较正面的思想，要让自己的宝宝开心地、健康地在妈妈的肚子里成长，要让宝宝感受到对他的欢迎。

2、 进行胎教的话，准妈妈的行为也是很重要的，准妈妈也要多和胎儿进行沟通，要给胎儿传达一些比较开心的信息，要做好胎教，平时的话可以听一些比较轻松的音乐，或者做一些比较感兴趣的事情。

3、 进行胎教的话，准妈妈和准爸爸之间的感情的和谐也是很重要的。爸爸和妈妈的感情好的话，对胎儿的发育也是有一定的影响的，所以一定是不要有争吵的现象发生的，一定都要保持一个比较好的心情。

注意事项：

准妈妈饮食上一定要特别注意，营养要均衡，要科学合理安排地自己的膳食，吃饭时间要规律，饮食要以清淡为主，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，少吃油腻的食物，忌辛辣。