风热感冒和风寒的预防措施

概述

就中医来说，感冒一般都可以分为风热感冒和风寒感冒，虽然有不同的症状,但是很多人还是分不清什么是风寒感冒，什么是风热感冒,下面我们详细的介绍一下风热感冒和风寒感冒的区别.，风热感冒就是人体侵入了热邪导致的,主要的症状一般会表现为发热，出汗、痰粘或黄、鼻塞黄涕等，那么风寒感冒一般就是因为吹风受凉或者没有休息好导致的，一般表现在流清涕，冬季发生比较多。

步骤/方法：

1、 风寒感冒就是人体感染了风寒导致的,患者一般都会出现打喷嚏流清鼻涕等症状,风热感冒和风寒感冒发生的季节也不一样,风热感冒一般都发生在夏秋两季,但是风寒感冒一般都是发生在春冬两季。

2、 夏天天气比较炎热，人体很容易感染热邪,为了预防风热感冒，大家在平常生活中一定要保持一个良好生活习惯,,在晚上睡觉之前和早上醒来之后最好是可以多喝一些热水,也可以用生姜来泡茶喝,这些对预防风热感冒都是不错的.

3、 下面介绍一个食疗的方法治疗风寒感冒流鼻涕的,需要准备的食材有白萝卜，生姜，大枣。然后取白萝卜2段，生姜2片，大枣10枚，加入水一起煮好后喝汤，里面的大枣也可以吃，可以有效治疗风寒感冒、鼻流清涕、呼吸不畅等。

注意事项：

无论是大人还是小孩，都难免会感冒，平时就要多参加锻炼，提高免疫力。在睡觉之前可以多喝水,也可以把陈醋加热，然后熏一下屋子,这也都是有效的预防感冒的方法.