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更新时间:2015-08-27 11:07:20
风湿性关节炎是一种顽固性的关节疾病,一旦患者出现了风湿性关节炎之后,就会明显的感觉到四肢无力,行动不便,精神涣散,肌肉酸疼,没有胃口,随着病情的发展,还可能导致患者出现瘫痪的症状,所以要千万小心,那么平时我们可以做些什么来有效的控制和预防风湿性关节炎的发生呢?接下来就让我来向你们做一个简单的说明,希望能帮到你。
1、 当患者在得了晚期类风湿性关节炎之后,尤其是长期工作在外的人员来说,可以带个护腰,护膝,围脖等,遮挡住裸露在外的关节,能够有效的缓解疼痛感,预防冷空气的侵害,都是可以的。
2、 从目前来说,治疗晚期类风湿性关节炎症,患者可以少吃油腻,辛辣,高盐量的刺激性食物,另外,还可以适当的参加一些身体锻炼,慢跑,太极,瑜伽等都是可以的,注意做好热身运动。
3、 最后,患者朋友们还应该养成良好的生活作息,尤其是中老年人,可以在洗澡的时候,用温水对着患处轻轻的冲洗,或者是用按摩棒轻轻的敲打,能够有效的促进该部位血液循环,缓解疲劳。
最后,我还是在说一下,我上面的这些方法,患者需要根据自身的病情,选择最合适的,如果不放心的话,可以先去医院做好检查,在医生的建议下进行治疗。