成人急性肠胃炎吃什么食物

概述

朋友是一个很喜欢吃各种各样美食的人，这段时间由于放假，所以我们就约好一起去外面游玩。到了外地就难免吃一些当地的美食，但是朋友总是好奇心驱使而尝试了很多种食物。于是在回到酒店之后就开始觉得肚子很不舒服，最后去了医院检查发现是患上了急性肠胃炎，所以朋友觉得很沮丧，于是就想知道成人急性肠胃炎应该吃什么食物比较好。

步骤/方法：

1、 急性肠胃炎很有可能是吃了不洁净的食物导致的，当然也不排除饮食习惯的不健康所导致的，比如暴饮暴食等。所以患者在得到了一定的治疗之后应该注意饮食的清淡，远离辛辣刺激的食物。

2、 急性肠胃炎的患者一定要注意多吃一些清淡的食物，如果有条件的患者也可以多吃流质的食物，比较方便消化和吸收，对于肠胃的负担也比较小。患者还可以在流质的食物中适当加入粗粮。

3、 患者要少吃生冷不消化的食物，最好多吃温和温热的食物。并且患者也要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时患者要注意饮食的清洁和健康，少吃油腻的食物，也不要暴饮暴食。

注意事项：

肠胃炎的患者一定要保持正确的饮食习惯，切忌暴饮暴食，烟酒过度。同时患者要在平时的生活中适当进行科学的体育锻炼，并且保持良好的情绪。