流鼻涕打喷嚏是风寒还是风热感冒

概述

首先让我们要认识到风寒和热感冒的区别，风寒感冒，通常是因为过度劳累，在该休息的时候没有休息好，然后再加上在外面吹风或者着凉。而且，风寒感冒通常发生在秋冬季节，一般症状是，你的脑袋变得非常疼痛，甚至连带脖子转动不灵活，一般得了风寒的人通常要穿很多衣服，盖大被子才觉得舒服点，你流的鼻涕是清涕，穿白色状，稍微带点黄，这时候你可以多，和白开水，您是治疗风寒具体要出点汗，你可以多泡泡热水脚，打一场篮球或者不喝很烫的开水。

步骤/方法：

1、 风热感冒，起因通常是便秘，然后便秘两天以后，你的喉咙痛就开始有一两天，再然后就出现感冒症状，其实便秘是因为排便不畅，那将影响肺就出现感冒症状呢，此时你的喉咙痛在感冒之前就痛，流的鼻涕也通常是黄色，舌苔变黄色也有可能白色。

2、 比较重要的一点大家都需要认识，病毒性感冒并不代表风热感冒，你要记住，喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，我还感冒很多时也会引起喉咙痛，同样的，咳嗽流鼻涕也有发生，不能作为两种感冒的区分。

3、 现在开始步入秋季，秋天早晚温差大，气温下降快，一不留神就感冒了，感冒是生活中常见的疾病，但是很多人都不了解风寒感冒和热感冒的区别，所以要特别学习一下，以便对症下药，避免盲目用药，

注意事项：

特别是家中有宝宝的家庭，风寒感冒多是由于受凉引起的，常发生于秋冬季节或者换季的时候，所以在日常护理宝宝时要注意个人卫生，避免交叉感染平时要给宝宝补充营养元素，多吃西红柿红萝卜红枣红薯之类的富含，胡萝卜素的食物。