风寒腰疼是怎么回事

风寒腰疼可能是因为情志不畅，气滞血瘀型腰痛、腰部肌肉劳损，风寒乘虚而入、外感风寒，腰部经络受阻、肾阳虚损，腰部失于温煦、寒湿内侵，腰部气血瘀滞等引起的。建议先就医进行检查，结合其他体征、检查报告明确病因后，对症选择适合的治疗方案。

1.情志不畅，气滞血瘀型腰痛：情志不畅是指长期情绪压抑、焦虑等负面情绪影响气机的正常运行，导致气滞血瘀型腰痛。当气滞血瘀与风寒之邪相结合时，会加剧腰部疼痛感。这种疼痛通常表现为刺痛感、固定不移或呈放射性疼痛。建议疏肝理气，活血化瘀止痛。可以服用柴胡疏肝散合身痛逐瘀汤等中药疏肝理气、活血化瘀止痛。同时，注意调节情绪，保持心情愉悦和进行适当的运动促进气血运行。

2.腰部肌肉劳损，风寒乘虚而入：长期从事重体力劳动或保持不良姿势容易导致腰部肌肉劳损，使得风寒之邪乘虚而入，引发疼痛感。这种疼痛通常表现为酸痛、胀痛感，休息后缓解。患者应当舒筋活络，祛风止痛。可以采用推拿、按摩等方法舒筋活络、祛风止痛。同时，注意劳逸结合，避免过度劳累和保持正确的姿势。

3.外感风寒，腰部经络受阻：当人体受到外界风寒侵袭时，腰部经络容易受阻，气血运行不畅，导致腰部疼痛。这种疼痛通常表现为冷痛、拘挛感，得温则舒。患者应该温阳散寒，通络止痛。可以采用艾灸、热敷等方法温通经络，散寒止痛。同时，注意腰部保暖，避免再次感受风寒。

4.肾阳虚损，腰部失于温煦：肾阳虚损是指肾脏的阳气不足，导致腰部失于温煦，从而引发疼痛感。这种疼痛通常表现为绵绵作痛、酸软无力，劳累后加重。建议温补肾阳，强壮腰膝。可以服用金匮肾气丸等中药温补肾阳，同时配合适当的锻炼来强壮腰膝。

5.寒湿内侵，腰部气血瘀滞：寒湿内侵是指寒湿之邪侵入人体内部，导致腰部气血瘀滞，从而引发疼痛感。这种疼痛通常表现为重着感、转侧不利，遇阴雨天加重。患者需要散寒除湿，活血止痛。可以服用独活寄生汤等中药散寒除湿、活血止痛。同时，注意保持居住环境的干燥通风，避免久居湿地。

风寒腰疼的患者在日常生活中要注意保暖、休息、适当运动、饮食调理以及情绪调节等方面。同时，可以根据病情需要选择按摩或艾灸等中医治疗方法缓解症状。

审编医生

王海泉中医综合科 主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：擅长应用牵引、推拿、针灸、放血等中医传统疗法治疗腰...详情>