小儿风热感冒食疗

概述

朋友家的孩子现在正是上幼儿园的年纪，孩子平时的身体状况也不算太好，特别是秋冬季节的时候非常容易患上感冒。这段时间由于孩子都在放暑假，所以朋友就想着带孩子外出旅游，孩子也玩得很开心。但是回到家里之后孩子就开始出现了咳嗽，流鼻涕等症状。现在孩子已经好几个晚上睡不好了，所以就想知道小儿风热感冒应该吃些什么比较好。

步骤/方法：

1、 对于患上风热感冒的孩子，如果不是很难受的话，最好还是慎用药物。家长只要在孩子的饮食上加以调养，感冒还是会很快痊愈的。首先，家长一定要督促孩子在日常的生活中多补充水分。

2、 家长可以在平时的生活中多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，既可以补充水分又可以补充维生素，并且家长还要注意多给孩子补充一些营养。一些辛辣刺激或者是难以消化的食物就不要给孩子吃了。

3、 对于孩子的饮食，一定要保持一个好消化的原则，所以可以给孩子吃一些流质的食物，同时也要注意营养的补充还有粗细的搭配。比如家长在煮粥的同时也可以放一些粗粮，比如小米就是不错的选择。

注意事项：

对于患上风热感冒的孩子，家长要时刻关注孩子病情的发展，一有不对一定要及时送孩子就医进行治疗，同时要多和孩子进行沟通，排解孩子的不适。