肠胃炎吃什么好

概述

肠胃炎主要是指人的肠黏膜和胃黏膜受到了损伤，那么如果是肠胃炎的患者应该要吃什么食物会比较好呢，我们的咨询下专家，肠胃炎的发病通常都是跟个人的饮食习惯有很重要的关系，如果肠胃炎患者那么他们在饮食方面就更加需要注意.首先简单介绍一下肠胃炎等临床症状，大部分患者就会出现腹泻的症状，如果一个人长时间的腹泻那么就会导致电解质紊乱.

步骤/方法：

1、 针对患者会有腹泻的症状那么患者在日常饮食中就不要接触一些油脂比较高的食物，对一些肥肉油炸生冷食物最好不要接触，这些食物会加重腹泻的症状吧！所以平常对油腻性食物一定要多加注意.

2、 肠胃炎主要是指人体的肠道和胃黏膜受到了一定的损伤，那么对于一些刺激性比较强的食物，最好不要接触，刺激性的食物主要可以损伤肠黏膜和胃黏膜，所以一些辣椒花椒胡椒这类食物就不要再接触了.

3、 以上就是肠胃炎了一些饮食原则，平常应该多吃一些容易消化的食物，主要是可以补充人体的能量，患者平常应该可以多喝一些粥，和一些瘦肉粥，可以多喝一些汤，汤具有很好的养胃效果.

注意事项：

为了预防肠胃炎，平常一定不要吃一些不卫生的食物，很多人就是因为吃了不洁的食物出现腹泻腹痛的症状吧！平常应该适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果.