肠胃炎怎么

概述

我有个朋友肠胃一直不好，吃了东西就很容易腹痛或者腹泻，明知道自己要忌口，但还是改不了，有时工作忙的时候，就不吃饭了，长期下去也更加伤胃，可是还是没有引起重视，直到这次突然胃痛的厉害，才去医院做了详细检查，还通过胃镜检查，还好只是肠胃炎，还没有发展到其它疾病，要是再不注意，就会加重病情，那么就会增加治疗难度。

步骤/方法：

1、 肠胃炎是比较常见的消化道疾病，常常会出现腹痛、发热、恶心、呕吐、腹泻等症状，通常会急性发作，可以口服藿香正气液或者抗炎症药物，要是比较严重的情况下，就需要立即去医院注射点滴。

2、 肠胃炎患者在平时的饮食中要注意以清淡和干净为主，可以多喝粥养胃，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、生姜等，也不要吃海鲜类的食物，更不能吃油炸、烧烤类等不洁的食物，要多喝水，少喝咖啡。

3、 肠胃炎患者也应该多吃新鲜蔬菜和水果，可以帮助排便通常，不过少吃西瓜，容易引起腹泻，要注意多休息，养成早睡早起、定时定量的好习惯，千万不能暴饮暴食，也要改掉抽烟喝酒的坏习惯。

注意事项：

肠胃炎患者平时也应该注意保暖，不要受凉，也不要吃生冷的食物，特别是日料，可以经常锻炼身体，这样可以有助于身心健康，也可以提高身体免疫力。