地中海贫血患者的饮食

概述

地中海贫血是比较严重的身体疾病，而且可以遗传给后代，地中海贫血症状有轻微的也有严重的，轻微的表现为一般性贫血，并且通过系统治疗可以渐渐恢复身体健康，而严重的就难以治愈，而且会有许多并发症，对人体的健康损害很大。治疗贫血，除了对症药物治疗之外，还要通过多种手段综合治疗，合并治疗并发症，才能控制病情，除此之外，饮食保健对于治疗地中海贫血也是非常重要的。

步骤/方法：

1、 患有地中海贫血，需要补充身体需要的营养，尤其要多吃补血补铁，蛋白质丰富的食物，瘦猪肉，鸡肉，鱼肉，鱼，以及鸡蛋，牛奶，还有虾，各种豆类，还要多吃新鲜的时令蔬菜，不要吃反季菜和瓜果。

2、 患有地中海贫血，身体会比较羸弱，尽量避免吃一些油腻的东西，五花肉，回锅肉等太肥腻了尽量少吃，还有外面卖的烧烤，煎饼等等，一个是这些食物里面的物质对身体健康不利，还有就是很多都不卫生，吃了也影响肠胃健康。

3、 动物的肝脏可以多吃，能够给地中海贫血患者补铁，还有补血很好的食物有红枣，红糖，黑木耳等等，红枣可以生吃，洗干净了每天吃一些，能有效补血，也可以经常拿来跟骨头和鸡肉一起炖汤喝，也可以做成甜品食用。

注意事项：

患有地中海贫血，饮食上一定要规范化，营养尽量全面，不要挑食，一日三餐要按时吃，保证身体能够摄取到需要的足够营养，配合药物治疗，能有效减缓症状。