风热感冒洗热水澡

概述

到了秋冬季节，天气温度的差异变化是比较大的，这时候就需要我们留心注意观察天气的气温变化，及时的给自己添加衣物，如果我们稍不留心注意的话，我们就很容易得流行感冒，我就是一个粗枝大叶的人，平时对于天气的气温变化一直也不太关注，所以每年到了秋冬季节我特别容易发生感冒，尤其我平时不喜欢喝水，所以每次都是因为上火引起的风热感冒，但是因为我很爱干净，所以每天都要洗热水澡，由于我感冒了，妈妈不让我洗，我觉得洗热水澡对于风热感冒来说还下火，那么在风热感冒期间到底能不能洗热水澡呢？

步骤/方法：

1、 首先，如果我们稍不注意，引起了风热感冒的时候，我们要每天多喝水，来达到降火的目的，同时，如果我们有条件的话，每天可以多洗一洗热水澡，因为洗热水澡也可以达到降火的目的，对于治疗风热感冒是非常有效的。

2、 其次，在我们患有风热感冒期间，洗热水澡可以降低我们身上的火气，达到清热解毒的目的，所以可以洗热水澡，同时我们还可以吃一些清凉下火的食物，如常见的冰糖梨汁水、萝卜水等。

3、 最后，如果我们风热感冒比较严重的时候，我们可以吃一些药物来快速的缓解我们的症状，像常见的治疗风热感冒的药物有维c银翘片、风热感冒颗粒、双黄连口服液等，这些药物可以帮助我们快速的治疗感冒症状。

注意事项：

在我们得了风热感冒的时候，我们在饮食上要注意不要吃一些太上火的食物如辣椒蒜等食物，同时我们可以吃一些寒凉的水果，如常见的西瓜苹果猕猴桃等，特别注意每天要多喝白开水多运动，让自己多出汗。