神经衰弱能根治方法

概述

这个病真的太痛苦，每天都是浅睡多梦，好怀念十几岁时一觉睡到下午。现在入睡困难还是还睡不着，每天早上起来肌肉酸痛，昏昏沉沉，脑袋这边好像有针在扎我。都快三四年了，暴躁易怒，情绪很不稳定，很多时候想死的心都有了。工作都没啥精力，每天都过得好累好累，但是却一直找不到能够根治的办法，但是这样下去我真的有点受不了了。

步骤/方法：

1、 神经衰弱其实是属于心理上的疾病，所以需要从心理上面着手，首先大家应该要思考一下，到底是由于什么原因造成大家得了神经衰弱的，这样才能够更好地治疗神经衰弱这种疾病。

2、 也可以去找心理医生咨询，毕竟这是属于心理上的疾病，看身体上的病一般情况是没有什么作用的，所以是需要去看心理医生才会比较有效，也可以多和家人朋友沟通也是比较好的。

3、 很多人因为神经衰弱所以导致对生活都失去了兴趣，所以首先最重要的是要找回对生活的乐趣，可以从自己喜欢的运动着手，因为自己喜欢的运动可以给大家带来更多的乐趣，帮助大家恢复。

注意事项：

要特别注意的是要努力控制自己的心理，不要给自己的心理太多的压力和负担了，这只会让大家的病变得更加严重了，祝大家早日康复。