手淫引起的早泄怎么办

概述

20岁以上的男人有80%有过手淫的现象。正确的手淫。可以起到一定的生理需求。但是过度手淫以及不正常的手淫方式，只会对身体造成不健康。也有时会由于手淫都不卫生，而导致一些生殖器病变。甚至是出现了早泄的现象。那么手淫引起的早泄该怎么治疗呢？没有什么快速的办法。这是许多男性所关注的话题。也是能否在性生活当中得到享受的关键。

步骤/方法：

1、 手淫引起的早泄患者多是由于早泄敏感神经过多引起的，早泄患者阴茎背神经的兴奋性，特别是阴茎的感觉神经兴奋性比正常人高，因此一定要戒掉手淫的坏习惯。这样才有助于性的正常勃起。和阴茎的勃起时间不会过短。

2、 其次。手淫引起的早泄可以适当的服用一些壮阳的东西。比如说吃一些六味地黄丸。也可以通过食疗。比如说吃一些羊排炖枸杞。吃一些驴肉。海参韭菜之类的东西。这样有助于起到壮阳补肾的效果。每周可以坚持做1到2次。

3、 最后。手淫引起的早泄可以通过节制同房的次数。同房的时候不要过度紧张。要夫妻共同协调。尤其是语言方面的协调。也可以通过分散注意力。从而达到勃起的时间持久。摆脱早泄的现象。一定要有自信心和乐观的心态。要有一定的耐心。

注意事项：

手淫过度引起的早泄是可以治愈的。不用过分担心。在治疗的过程中。可以通过中药和西药配合。另外在饮食方面可以选择多吃一些壮阳的东西。平时要注意多动练身体。选择到户外多做一些运动。保持良好的心态和自信心。一定要戒掉手淫的坏习惯。可以慢慢的培养。慢慢来，尤其是一起值得交流。