骨关节炎吃什么好

概述

我们知道这个疾病自觉不自觉的就会让我们患上，尤其是这个骨关节疾病，非常的痛苦，在生活中患上了骨关节炎的时候，它的平时的护理是非常重要的问题，所以我们发现了骨关节炎的疾病的时候，我们要有合理的治疗办法才可以，另外在生活中我们要有合理的饮食，这样更能帮助我们更好的恢复，那么当我们患上这骨关节炎疾病以后吃些什么好哪？

步骤/方法：

1、 首先一个就是我们的患者平要多吃含硫的食物，你像是那些鸡蛋和大蒜或者洋葱都是很不错的，主要就是因为我们身体的骨骼和软的修补都要以硫为原料的，同时硫也有助于钙的吸收。

2、 再有就是经常吃新鲜的菠萝，因为这个是可以减少我们的患者出现一些不必要的感染的情况，另外一定要保证每天都吃一些富含维生素的食物，而且还要容易消化，便秘对于我们患者来说也是很痛苦的。

3、 还有就是我们患者可以多吃一些虾，我们知道这个虾是非常受欢迎的了，它里面所含的这个维生素D可是十分的丰富的，并且还高于牛奶的维生素D含量，另外还有这个绿茶，也是可以有效缓解骨关节炎。

注意事项：

最后我们要说的是正确合理的饮食调理对于患者的康复是大有帮助的，我们大家一定要注意在骨关节炎面前，该注意的还是不要掉以轻心才行。