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更新时间:2015-08-04 18:21:27
在当今的社会中脊椎病也成为了越来越普遍的病,现在由于许多人的工作性质发生了变化,长时间的坐在电脑前办公,下班后又很少抽出时间做运动,所以现在的脊椎病等一系列问题都趋于年轻化,我现在的情况已经是有短时间了,医生说我的情况颈椎病引起的头晕,怎么办呢,所以有时候一种好的生活习惯也是必要的,那么接下来的时候我们就来分析一下脊椎病引起的不良影响。
1、 一般脊椎病引起的头晕主要是改善脑血液循环,可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等,常用的就是阿司匹林肠溶片,复方丹参片,芦丁片等。平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等。
2、 建议给予行颈椎牵引,并且还需要活血、消炎镇痛类药物对症治疗,平时注意不要长时间的低头伏案工作.睡眠时枕头不宜过高,过平,一些良好的生活习惯也是很重要的,注意自己的病情发展。
3、 有的时候建议可以睡硬板床。把毯子铺在地板上,睡上一周。当然,如有硬板床则更好。注意不要睡太高的枕头,持续工作两小时后,要主动起身运动,搬重物要戴腰围,这样可以增加其承重能力,是非常必要的。
如果属于平时姿势导致的颈椎病,可以用按摩、理疗、牵引的方式来缓解,平时注意姿势,避免不良姿势的刺激。同时还是需要药物的辅助作用也是很有效的,必须是在医生的指导下用药才是最好的。