男人的更年期何时到来

概述

我们都知道，女性是有更年期的，在女性更年期的时候会出现脾气暴躁，甚至衰老的更加迅速，皮肤松弛，尤其是性生活也提不起兴趣，当然男性也会有更年期的，很多人对此都不了解，那么男性更年期何时到来呢？很多人都不了解的，那么现在就随着小编一起来了解一下，看看男性更年期是什么时候来的，好多注意一些，避免造成身体其他的问题出现。

步骤/方法：

1、 男性一般在四十岁到七十岁的时候，男性在这个年龄段的时候都会出现男性更年期的表现的，年纪越大，那么更年期综合症的表现是越明显的，所以说当男人在这个年龄段的时候要多注意。

2、 当男性在四十岁后，在心理方面就会出现莫名其妙的改变，尤其是心理和生理上面都会有所改变的，这些改变都是由于男性更年期的问题所导致的，所以当发现后及早的调理，避免症状加重，影响工作和生活。

3、 当男性出现更年期的时候会出现精力不集中的情况，甚至记忆力也伴随着减退的情况，睡眠减少，身体很容易出现疲劳的，对周围的事物都会出现兴趣的，人会变得神经质，所以要注意这是更年期导致的。

注意事项：

改善症状首先要加强体育锻炼，增强体质，振奋精神，保持平和乐观的情绪，养成良好的生活习惯。家人、同事的关心和理解也很重要。中医理论对此症有一定的见解，根据不同的分型，选择相应的治疗加以调理，如滋肝养肾等。