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更年期男人的脸色发黄怎么办

更新时间:2024-03-07

更年期男人的脸色发黄需要通过调理饮食、运动锻炼、调整心情、针灸治疗、药物治疗等方法治疗,对恢复可以起到促进作用。

1.调理饮食:更年期男人脸发黄可能存在营养不良,需要补充机体消耗所需的营养物质,可以适当的喝红豆粥、红糖姜水、山药粥等,补充微量元素、氨基酸等营养,可以帮助脸色发黄的症状改善。

2.运动锻炼:需要增强身体的抗病能力,可以适当的参加运动锻炼,比如散步、跑步、骑单车等,有助于脸色发黄症状减轻。

3.调整心情:更年期男人因为体内的激素变化,可能会出现脾气暴躁、睡眠不好等影响,从而会引起脸色发黄、发白等,可以听舒缓的音乐调整心情,促进睡眠质量提升,有助于消除脸色发黄症状。

4.针灸治疗:可以对攒竹穴、太冲穴、足三里穴等穴位针灸,具有疏通经络和活血化瘀的功效,也可以起到清利头目和补气养颜等功效,可以帮助更年期症状得到改善,缓解患者出现的面色发黄、精神不振、容易困倦等症状。

5.药物治疗:患者可以在医生的指导下使用补益气血类的药物,比如十全大补丸、阿胶口服液、四君子汤等药物治疗,可以帮助气血亏损的症状得到改善,改善患者的面色发黄、四肢乏力等症状。

更年期男人是进入到中老年期间的正常现象,通常会影响到机体代谢,要做好日常护理工作,避免长时间的熬夜,避免吃辛辣刺激性的食物,比如过度喝酒或者吃辣椒等。在治疗期间要观察自身的恢复情况,如果症状没有改善或者存在药物的副作用,需要及时的检查治疗,减轻不良影响。

审编医生
张人玲内分泌科 主任医师 医院:首都医科大学宣武医院

主治疾病:糖尿病的诊断,治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对...详情>

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