妊娠高血压吃什么水果

概述

妊娠高血压这种情况都需要注意一些什么问题呢？我听说妊娠如果有高血压的话，可以多吃一些水果，但是我并不知道到底吃一些什么样儿的水果比较好的呢？怀孕已经都是36周的了，血压大概有145/100左右吧，然后尿蛋白+++，这种情况到底是应该怎样处理呢？饮食需要怎样来控制呢？这个事情需要怎样来选择食品呢？我不知道怎么办才好了的。

步骤/方法：

1、 这位孕妈妈你好，孕妇怀孕之后是可以多吃一些柿子的，柿子一般都是汁多味甘的，的确是一种非常之物美价廉的水果的。一般是每100克的柿子就含糖20克，然后含有蛋白质大约o.7克，含有脂肪大约有0.1克，还有碘大约49.7毫克的。

2、 孕妇在饮食上面可以多选择一些比较新鲜的蔬菜，还有比较新鲜的水果啊、全脂奶啊、酸奶啊、土豆啊，还包括鸡猪肝啊、蛋啊、瘦牛肉啊、豆浆啊以及豆腐的。孕妇要要多吃一些些的禽肉还有，鱼类以及大豆类的食物。

3、 孕妇其实是可以根据自己的个人的体质来选择不同种类的水果来进行补充个人身体营养的。一般是体质偏寒的那些孕妇，完全就可以多吃一些些的热性水果的。比如说是桃啊、樱桃啊、龙眼啊、荔枝啊还有大枣啊、石榴啊等等的。

注意事项：

孕妇千万不要有这样的错误意识，认为自己就是怀孕了之后，多吃一些水果就会以后生出来的孩子更加地水灵，产科专家指出，这是错误的认识的，孕妇在怀孕期间如果是吃了太多的水果，就会有生出巨大婴儿的危险的。