高血压都有什么症状

概述

高血压是现在常见的疾病，它的发病原理有很多有可能是因为，遗传的啊，还有可能是环境因素的增高也会，导致高血压的出现。体重过于肥胖的人出现高血压也是很普遍的，所以在治疗高血的时候，我们也要对我们的生活行为习性进行调整，饮食方面加以改善。老年人要保护好自己的心血管，血压高了血管，如果不好好护理的话很容易会出现一些心脏病或者脑梗塞的现象。

步骤/方法：

1、 高血压的人早期可能不会出现什么明显的症状可能只是有的时候感觉很乏力，精神有点紧张。但是随着病程的延长之后，血压会出现明显的持续升高状况，这个时候可能就会出现头痛头晕，注意力不集中，记忆力减退你麻木。睡觉的时候小便次数增多，心悸，胸闷等现象。

2、 高血压的人群在平时的护理中，饮食方面一定要注意，不能吃太咸的菜色，饮食尽量以清淡为主吃一些低盐低脂的食物，平时再配合适量的运动身体内的压力释放出去血压也是有可能会恢复正常的。

3、 如果患者有吸烟喝酒的习惯的人要尽量改正了，首先吸烟对血管不好，会破坏血管的弹性以及寿命。可能，血压一高就会导致血管破裂而出现一些致命的现象。而喝酒虽然适量地喝酒有助于降低血压倒是高血压人群如果喝了比较多的酒的话，那么血压会出现一地一下的现象这样子的人体可能会承受不住。

注意事项：

治疗高血压是一个漫长的疗程，需要，患者在平时治疗的过程当中保持一个通畅的心情，调理好自己的心境，不可以让自己太过情绪化。在配合医生使用药物之后，平时的时候也要自己多改善自己的饮食习惯以及保持运动。