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更新时间:2015-06-22 10:17:49
我们都是年轻人,也没吃到苦,从小就幸福惯,饭来张口的生活。所以呢,我们的生活就是吃好饭,不用做事,然后就坐着看看电视或者躺着,其实这样对身体是非常的不好,刚吃下的食物就没有好好消化好,而且马上的平躺下来会发生反胃的情况,长期的习惯下去,就不经常性的胆汁反流,然后引发食管炎,所以我们一定不能有坏习惯,对身体是没有帮助,还会加害自己的身体健康问题。
1、 对于长期胆汁反流的现象要值得重视,如果不及时治疗,长期下去会破坏食管粘膜,严重的话会有癌变的可能,所以一定要及时检查和治疗。对于长期胆汁反流可以通过上消化道X线、核素胃食管反流检查、内镜及活组织检查进行检查。
2、 要治疗胆汁反流性食管炎调节生活方式是很重要的,要有乐观的心态,注意休息,注意饮食,当然还需要坚持吃药,在药物治疗上可以服用雷尼替丁、法莫替丁或奥美拉唑等来控制胃酸分泌,这样可以减少反流的情况,当然坚持治疗是必须的,听医生的指导。
3、 对于胆汁反流性食管炎在饮食上一定要注意的,必须避免辛辣刺激的食物,对于饮食上可以采取少吃多餐,以清淡食物为主,多吃新鲜蔬菜水果,不要抽烟喝酒和咖啡,吃好不能马上平躺可以减少胃酸反流的情况。
我们都有坏习惯,喜欢吃好饭就马上躺下,这样不好,容易导致反胃,最好就是吃好可以先散步,通过运动慢慢消化,这样才能利于我们的身体,才会不生病。