低血压脑供血不足有什么食疗的方法

概述

低血压通常是指身体循环动脉的压力低于正常标准的状态。相反的就是高血压，由于血压的不稳定在临床上常常让患者引起心、脑、肾这些重要脏器的损害从而特别受重视，世界卫生组织对血压正常的诊断有了诊断标准，但是低血压的暂时还没有办法统一标准。医学认为一般成年人他们的上肢动脉血压低于了12/8kPa（90/60mmHg）就被称为低血压。这个病因为病因可分为生理性的以及病理性的。

步骤/方法：

1、 低血压的症状初期并不明显，患者很容易出现疲劳，头晕，眼前有雪花状，经常感觉晕眩，没有精神和力气，一般这类病人身体都比较消瘦，或者是经常吃药物的患者。这个病多见女性或者身体比较虚弱的老年人。

2、 生理性的低血压一般是在检查时才会发现，但是基本没有上述的病症出现，这种也不需要治疗，它并不影响身体的供血脑部的供氧，但是病理性的就不一样了，它会引起很多的症状和不适，患者很容易晕倒。危急生命。

3、 通常可以吃一些补的药物，或者食物，适当的吃一些骨汤鱼汤，对身体进行滋补多吃红枣枸杞来帮助活血，平时适当的锻炼，增强体质，同时还可以适量的饮酒，帮助血压提升，多吃养气血的食物，加快血液流速，增强心脏的功能。

注意事项：

平时可以练习一些增加肺活量的活动，比如太极拳，健身操，或者每天坚持散步，这对身体的调节都是有帮助的，平时多喝水，降低血液的粘稠度。