白内障引起眼睛看不见的原因有哪些

概述

白内障对眼睛的危害很大，是最常见的致盲以及致使视力残疾的主要原因，白内障是眼球里面晶状体上出现了混浊体，当晶状体混浊轻微时，这时还不至于影响到人视力，因此也不容易被人发现。如果不及时治疗，就会引起青光眼或者葡萄膜炎等其它并发症，也就是白内障引起了眼睛模糊甚至眼睛看不见了。有的患者用眼药水或口服中西药治疗，但治疗效果不是很理想。所以大家一定要做到早发现、早诊断、早治疗，下面就给大家介绍一下白内障的预防方法。

步骤/方法：

1、 首先要注意精神方面的合理调节，经常保持心情舒畅，尽量不发怒不发火。多培养自己的爱好和兴趣，例如养花、养鸟、养鱼等，多与别人进行交流谈心，来分散不愉快事情的注意力，也可以出去散散步,这样能起到延缓病情的作用。

2、 其次要加强眼部的卫生，不能用手去揉搓眼睛，禁止用不干净的毛巾擦眼。当用眼过度时要选择适当的放松，举目望眺远方或者看绿色植物，如树木花草等，也可以做一做眼保健操，尽量避免疲劳，每天保证充足的睡眠。

3、 第三要防治一些慢性病，主要是眼部的疾患。特别是糖尿病最容易并发白内障疾病，所以平时必须有效控制血糖，防止病情发展。另外吸烟也容易得白内障病，所以要及早戒烟。出门防止太阳直射，尽量保护好自己的眼睛。

注意事项：

注意饮食方面要多吃一些含蛋白质、钙、微量元素高的食物，以及含维生素A、C多的一些食物。特别是平时要多吃一些绿色的蔬菜、水果、多吃鱼多喝水，这样既能保持正常的视力，又能有效阻缓病情的进展。