得了乳腺囊肿可以泡温泉吗

概述

您好，首先非常感谢您的提问，关于这一类病情最好去医院进行正规的咨询。考虑到您的情况，完全可以泡温泉的，只要没有皮肤过敏的症状就行了。经常泡温泉好处特别多，有条件的话，可以多多选择泡温泉。除了可以促进身体血液循环之外，还可以改善体质。温泉水中含有大量的对我们人体有益的元素，还可以美容养颜，安神，放松心态的功效，乳腺囊肿患者需要注意以下几点。

步骤/方法：

1、 可以泡温泉，但是要注意的是不可空腹，也不能吃得太饱，容易给身体造成负担，肚子饿，血糖低，容易晕阙，吃得太饱，增加身体负担。不可泡得过久，一般30分钟最佳，上岸休息一会儿，喝点水，补充水分。

2、 要保持淡定，温和的心态，平易相处，说话动作幅度尽可能温柔，动作小一点，心理放松，良好的情绪有利于改善神经系统，让身体得到放松，从而保持心率正常，不要情绪起伏太大了。

3、 最好能有健身的习惯，不要长期坐着不动，运动能调节和改善大脑的兴奋，还能明显改善人的情绪，所以一般来说，我们建议坚持长期锻炼，增强心血管功能，提高身体新陈代谢能力，慢跑，游泳，爬山都是不错的选择。

注意事项：

乳腺囊肿患者不可以劳累，保持心情愉悦，不要盲目投医，最好去正规医院进行明确的治疗，听从医生的建议，注意饮食习惯，多吃瓜果蔬菜，牛奶酸奶之类的，不要吃油腻，咸的食物，要注意饮食清淡，注意锻炼身体。