高原反应后遗症有哪些

概述

十八岁的时候有个梦想，到美丽的西藏看看。长大了因为种种原因一直没去成。现在公司安排人去西藏工作，我是头一个报名的。虽然离家很远，可能一年之中都难得回家一趟，但想想西藏那么美丽，一定要去完成梦想。很多朋友都劝我不要去，因为是高原地区，很容易出现高原反应，不知道人能不能适应过来，而且听说高原反应还会产生后遗症，所以现在想咨询下高原反应后遗症有那些

步骤/方法：

1、 为什么我们会有高原反应是什么呢，高原反应是就我们人类到一定海拔高度后，因为海拔高度我们出现的不适应。气压跟不上、缺氧、还有就是因为空气干燥而不适应，海拔高高度一般超过2700米左右时，咱们呀就会产生自然反应。

2、 如果朋友出现的是头晕，乏力，四肢无力、浑身没劲、犯困等等，不要惊慌害怕，那是有可能出现的是醉氧情况，要注意多休息，多喝水，差不多一周左右就恢复了，平时多吃些水果，比如：香蕉，苹果，柚子，鸭梨，西瓜等等。

3、 还有一部分人会会因为空气干燥出现留鼻血、皮肤干燥、嘴里有血快等，刚到高原地区，不要做什么体力劳动，不要跑步或者快步行走，一定要等高原反应慢慢缓解以后，或者是消失以后。在慢慢出去活动，刚到高原的朋友，不能暴饮暴食噢。

注意事项：

如果身体健康，并没有其他疾病，多少都会有点高原反应的、自己多加调整，注意休息，多加睡眠，高原反应会得到调节或者是消失的，不要过量的运动。