胃下垂是否侧身睡觉都痛呢

概述

我昨天和几个朋友一起逛街吃饭。喝了半杯奶茶吃了一个汉堡，几个小时之后又吃了一个甜筒。当时就感觉有点不舒服。回家后又因为太热就吹了空调。胃搅得难受就吃了一点胃药。当时也没注意以为就是受了凉气。过段时间就会好的。但是到半夜的时候，侧身睡觉都觉得胃很痛。肚子鼓鼓的。一直到今天肚子还是很痛，不知道是不是得了胃下垂呢.

步骤/方法：

1、 首先，如果你仍然觉得很痛的话，那么建议你最好去医院检查一下。如果肚子总是痛的话，那么就要注意了。因为胃下垂主要就是因为饮食的不规律，吃饭太快或者是刺激性食物吃太多。

2、 其次，如果你觉得食欲不振腹部胀疼，同时精神不好没有力气头昏失眠。甚至出现便秘或者是拉稀便的症状。那么这些都是胃下垂的主要症状。胃病的主要治疗方法就是靠自我保养，增强体质。

3、 最后。胃下垂患者在饮食方面要按时凹。我要少吃多餐，每次不要吃得太饱，要细嚼慢咽对一些生冷的食物特别是一些凉水或者刺激性的食物。例如一些油炸和不易消化的食品。最好都不能吃。

注意事项：

胃病的关键在于自我保养加强锻炼。增强身体的免疫力，这样对恢复病情都是有很大的作用。可以进行饭前散步等。但是不能过分的疲劳。