窦性心动过速，T波异常是怎么回事

概述

窦性心律过速的话，其实这个症状是很普遍了，首先你看一下你的窦性心率过速是到底速度有多快？还有你的T波异常常是有多少的明显，一般的话你的心率只要是大于100分钟每次，都是正常的，有时候你可能晚上没睡好或者心情焦虑了或者剧烈运动之后，他都会有一个窦性心率过速，所以你首先一定要搞清楚原因，你是经常性的窦性心率过速还是偶尔一次窦性心率过速。说你的气波比较低的话，那你很可能是患了高钾血症，这个的话一定要及时的让医生治疗和检查

步骤/方法：

1、 但窦性心率过速的话很有可能是，你平时可能吃了太多的茶和咖啡，或者喝过酒或者劳动过度，心情不平和，或者你贫血啦，或者你心肌缺血或者你使用了某些药物，他都会引起窦性心率过速，所以一般你不必要紧张如果想进一步确定的话

2、 平时生活一定要保持愉悦不要有焦虑焦急的心态，多做做运动多出去散散步，多呼吸一下新鲜空气。吃饭的时候也尽量少放盐少放辣多吃一些低脂肪类的食物如果你比较严重的话可以服用复方丹参口服液

3、 平时要养成良好的生活作息习惯要早睡早起饮食以清淡为主，也不要抽烟喝酒和熬夜，平时一定要学会多运动运动要适量的运动也不能进行一些太刺激的运动，没事要多出去晒晒太阳，要多喝水，多吃一些维生素c比较丰富的水果和食物

注意事项：

良好积极的心态平时多补充维生素多吃一些有营养的物质多补充钙片。多吃牛奶，多吃鸡蛋再心情不好的时候多听听舒缓一点的音乐避免重体力的劳动