胃窦炎具体要吃些什么食物

概述

我现在是已经得了胃窦炎了，一直以来每次病情严重一点的时候，都会出现上腹痛或不适，经常会感觉自己的上腹部胀胀的，就好像吃了很多的东西不能笑话一样的感觉，而且还会出现嗳气和恶心等不良症状，现在我的饮食中已经不敢吃油腻的辛辣的食物了，可是还总是不是很好，现在一直都是在吃药治疗，平时的饮食可以吃些什么容易消化的食物呢。

步骤/方法：

1、 其实患有胃窦炎的患者，平时的饮食中一定要增加含钙较高的食品，比如吃饭的时候多吃点各种豆制品乳制品和燕麦片，蔬菜类的食物多吃点卷心菜、白菜、胡萝卜、南瓜菠菜、冬瓜等比较容易消化的食物。

2、 吃饭的时候最好吃些稀软容易消化的食物，如小米饭稀面汤之类的东西，平时是千万不能吃不好消化的东西的，尤其是不要吃油腻辛辣刺激性的食物，日常可以注意好好的休息也是很重要的，不要盲目吃药。

3、 每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好，每天少吃多餐才是最好的，还要加强每天的营养，不能让自己的身体缺乏营养了，就会不好了，而且日常的生活中，可以吃点豆浆，还有鸡蛋之类的也是可以的。

注意事项：

患有胃窦炎的患者，饮食有规律不要暴饮暴食，平时一定要脊柱戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性食物，还要注意饮食卫生，胃肠炎应该吃一些山药、扁豆、鱼、豆类、菜汤、米汤、果汁、米粥等好消化的食物。