哪些东西可以解酒护肝

概述

你好，很高兴在这里看到你有关戒酒的提问，很欣慰的是你知道喝酒之后需要护肝，希望下面我的回答能够帮助到你，祝你身体健康。现在经济水平快速发展，人们的应酬也越来越多，一般节假日的时候常常需要聚会来联络感情，有时候一时高兴不小心喝多或者是别人劝酒不好意思拒绝，所以喝醉酒是常有的事，但是喝酒伤身，严重时会引起酒精中毒严重危及生命，喝酒伤肝是众所周知的事。

步骤/方法：

1、 芹菜汁解酒法　　大部分人酒后胃肠会感到不适，这时要是喝芹菜汁就能明显缓解，芹菜汁中含有b族维生素，能够有效解酒。可以在喝酒之前喝些芹菜汁预防，酒后喝芹菜汁能够消除面部发红的症状。

2、 牛奶醒酒法　　这时很方便的醒酒法，一般家里备有纯牛奶，如果没有可以去便利店购买，酒后喝一小瓶纯牛奶能够使蛋白质凝固，保护胃粘膜，减少酒精对胃黏膜的损害，减少胃粘膜对酒精的吸收。

3、 葡萄醒酒法新鲜葡萄中含有一种化学成分———酒石酸，这种物质能够与酒精中的乙醇相互作用，达到解酒目的。葡萄能够缓解酒后反胃、恶心。可以在饮酒之前吃些葡萄能有效预防醉酒。

注意事项：

注意喝酒伤肝伤身，要注意节制，量力而行，不要为了应酬伤了自己，到时候后悔也来不及，希望你能够引起重视，以后尽量少喝酒，祝你健康，谢谢。