女性肾虚的自我检查方法

概述

我今年三十岁了，是一名职场女性，虽然我是一名职场女性，但我平时也是注重保养的，皮肤也还算不错，性感我想在我身上也有体现，我也非常喜欢穿衣打扮，与但我老公的时候，我老公也是被我身上这份气质打动了。我们已经结婚三年了，婚后幸福和睦，我也并没有因为结婚而停止工作，我不想只当一个专职的家庭主妇，我也想有自己的事业，对于这点，我老公也是非常支持的，从来没有过一句抱怨。可是最近我发现我不太对，皮肤不如以前好了，工作也有点力不从心，感觉精力常常集中不起来，那方面的欲望也下降了！我是得了肾虚吗？

步骤/方法：

1、 我去医院咨询医生，医生告诉我，女性可以自己检测自己是否得了肾虚，女性肾虚有几个经典的表现，如果你出现这几点，那就要警惕了！首先出现在你的精神方面，你会觉得你全身都很疲惫，记忆力也下降了，有时头脑不清醒，注意力也下降了，感觉工作效率下降力不从心，工作一会就回觉得疲劳。

2、 女性肾虚，从你的脸上也可以看出来，你平时皮肤很好，可是最近皮肤却感觉格外差，皮肤松弛了不再像以前那么紧绷，黑眼圈也出来了，雀斑细纹也明显多了，早上起来后小腿和眼皮也感觉浮肿，那你可要注意了，这很有可能是肾虚的表现。

3、 女性如果会有肾虚的发生，自己平时的饮食也会发生变化，没有胃口，即使吃了也感觉没有什么味道，月经也会出现异常，发生月经不调，性欲也会下降，对那方面已经没有什么兴趣，即使过性生活也会感到疲倦不堪。

注意事项：

其实女性肾虚也会表现在生活的方方面面，所以我们要拥有一双明亮的眼睛，及时发现自己身体上的变化，马上去医院进行治疗。但是我们只要注意好平时的生活习惯，注意饮食平衡，是可以预防肾虚的发生的！