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更新时间:2015-06-21 14:04:28
宫寒,简单来说,就是子宫寒冷。它对女性朋友的伤害是很大的,我的一位朋友,就患上了宫寒,一到月经来的时候,都是痛苦不堪的,也就是俗称的痛经。痛经令她什么事情也做不了,只能卧床休息,等它慢慢地去。哪怕等它去后,想想每月都会经历一次这种痛苦,下个月还会再来,真是后怕又无可奈何。宫寒还会令人腰部酸胀,使人觉得疲倦不堪。
1、 那么,要怎么样才能缓解宫寒带来的痛苦呢?很多女性朋友不想吃药,怕吃药在治疗宫寒的同时,也给身体带来较大的副作用,如果真的如此,那也真是得不偿失的。那么怎么办,或许我们可以试试土方。
2、 土方中有一种很简单的食疗方法,那就是,把白酒和红糖一起烧热来喝。很简单吧!这个方法是有一定的作用的,经过很多女性朋友的尝试,她们的尝试结果是可以在一定程度上缓解宫寒的症状。
3、 另外,宫寒患者也可以试试中药调理的方法。我们国家的中医技术源远流长,一般是可以深入病灶去治疗的,而副作用也会比西医小得多,而这时患者需有耐心。在药物治疗的同时,要注意休息。
宫寒患者平时的饮食应该是清淡而有营养的,不要使用肥腻的食品,不要吃煎炸的东西。在注意休息的同时,也需要做适当的锻炼。保持心情愉快。