有十二指肠溃疡和胃病的人可以喝牛奶吗

概述

你好，很高兴为你解答，我本人就有胃病的历史，因为在自己肥胖的时候采取了一种特别不正规的减肥方法就是不吃饭，所以现在导致了自己有胃病，那么得了十二指肠溃疡和胃病的人平时应该注意些什么呐在日常生活中饮食方面应该注意哪些，有十二指肠溃疡和胃病的人能喝牛奶吗？今天我就和大家来分享下，十二脂肠溃疡和胃病的人该怎样和不怎样！

步骤/方法：

1、 那么，我建议大家的就是一天下来三顿吃饭的时间一定要有规律，很多人因为一些原因减少自己的饭量或者吃饭不规律，这些都是不对的，早餐，早餐是一天里最重要的一顿餐，早餐最好的时间实在七八点钟，午餐最好的时间是在十一点钟，晚饭最好的时间在五六点钟的时候，要规律的吃饭，不要认识你给我们的胃有任何的损害！

2、 另外，建议平时多吃些蔬菜水果，不要吃些酸辣的东西，冰的东西，这样很容易刺激到我们的胃，本人就很喜欢吃些冰冷辣的东西，每次吃好这些东西的时间胃就特别的不舒服，会出现胃胀胃酸胃疼的症状，得靠胃药才以解疼，所以有十二指肠溃疡和胃病的人，最好不要吃过咸，过酸，过冷，过鲜的食物！

3、 最后，建议有十二指肠溃疡和胃病的人在冬天的时候一定要注意保暖，有的人因为喜欢漂亮总是把衣服穿的很单薄这样是不对的，在夏天的时候天气炎热，很多人睡觉没盖被子这样也是不对的，我们要注意肚子的保暖，这样才能使胃不受到着凉，一定要注意手脚的保暖，这样才能使身体保暖！

注意事项：

有十二指肠溃疡和胃病的人要注意吃饭的规律，避免辛辣冰的食物刺激到胃，吃饭时要细嚼慢咽，助于好消化，切忌不宜喝酒，在平时的时候要多注意运动，多吃蔬菜水果！