好几年的严重肾虚该如何治呢

概述

肾虚主要是指肾部精气不足引起的一种病症。主要分为肾阳虚和肾阴虚两种。一般导致这种病症的原因有过度的房事造成的，还有一些自身的免疫能力下降造成的这类病症的出现。这种病的一般临床表现症状为尿频，尿急，性欲减退，经常出冷汗，四肢发冷，无力等症状。所以这种病的发现要及时的治疗，以免错过好的治疗时间，导致其他更为严重的后果。如果肾脏的免疫能力下降也会导致其他并发症的出现。

步骤/方法：

1、 这种病的治疗一般采用的中医的治疗方法。肾虚多为长期积累造成的一种疾病，所以这种病不适合吃一些大补类的药物，要慢慢的进行调理才会有一定的效果，中药一般性情温和，属于调理类的药物，所以对人体没有什么副作用，可以长期的服用。

2、 下面介绍一种中药的调理方法。用熟地，山药，丹皮，茯苓，等药材研磨成粉末，每日空腹服用，美乳服用两到三次即可。还可用山药，枸杞，鹿角胶等药材研成粉末，每日空腹服用，每日也是两到三次即可。

3、 同时还可以自己做些保健的动作，如平时可以适当的脚后跟走路，这种方法主要是刺激肾部穴位的流通，这种方法还可以治疗骨质酥松，可以经常的用热水泡泡脚，尽量木盆泡，效果比较好。

注意事项：

这种病首先要注意情绪上的状态，不要焦躁紧张，平时还要加强营养，注意劳逸结合，避免吃一些过寒，过凉的食物，如芦荟，苦瓜，雪糕，啤酒等食物。应该多一些温和类的食物，养成一个良好的饮食习惯。