长年中暑如何治疗

概述

中暑是热伤的最严重的形式，被认为是一个医疗急救。中暑可以杀死或损坏的脑和其它内脏器官。虽然中暑主要影响人的年龄超过50岁。中暑常发生从轻微热有关的疾病，如热痉挛，热晕厥（晕倒），和中暑一个进展。但如果你有伤暑以前没有迹象它能够取得平衡。中暑是长时间暴露在高温下的结果，通常与脱水组合，这导致了身体的温度控制系统的故障。

步骤/方法：

1、 中暑的医学定义是超过105华氏度的核心体温越大，与暴露于高温后发生并发症涉及中枢神经系统。其他常见的症状包括恶心，抽搐，精神错乱，定向力障碍，有时丧失意识或昏迷等情况出现。

2、 常年中暑的人如果必须去户外，可以穿轻便，浅色，宽松的衣服，和一个宽边的帽子。使用防晒为30或更高的防晒系数（SPF）。喝额外的液体。为了防止脱水，它的一般建议至少喝八杯水，果汁

3、 重新安排或取消户外活动。如果可能的话，尽量选择在清晨或日落之后去户外进行活动。监控你的尿液的颜色。尿液颜色较深脱水是一个标志。一定要喝足够的液体，以保持很浅色的尿液。

注意事项：

避免喝含咖啡因或酒精的液体，因为这两种物质可以让你失去更多体液和恶化热有关的疾病。另外，不要拿盐片，除非你的医生告诉你这样做。