痛风病人的最佳食疗方法

概述

要说到痛风病，那可是影响着很多中老年人的健康生活，因为这个痛风就是一种炎症性的关节疾病，一般可能不会痛，如果是在急性发作的时候，就会腹痛难受，还有红肿的情况发生，一按就会痛，不能好好活动，如果是因为吃一些脂肪类特别多的食物，或者是喝酒之后就会疼痛加重，不过疼痛过后就会有好转的情况，不影响正常活动了，那痛风病人一般平时生活中避免病情加生的食疗方法来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 要说到对于缓解或者是预防痛风病的食疗方法，生活中也是很容易能做到的，像市场上就能买到的芹菜就是一种不错的缓解痛风的蔬菜，这时候需要买来芹菜和大米就可以了，不过这时候的芹菜要和根须一起洗净后切段，和大米一起煮粥就行了。尤其是痛风急性发作的时候喝最好。

2、 缓解治疗痛风病急性发作的食物还有种就是冬瓜，这时候最好喝冬瓜汤。做法也不难，我们在市场买来的冬瓜去皮就可以，根据自己口味可以加上几个红枣。不过不是煮汤，而是加油爆炒姜丝后加冬瓜大枣烧汤喝的。

3、 艾叶苦瓜食疗方法也能对痛风的疼痛有缓解作用的，这时候就需要去市场买来新鲜的苦瓜，买来后把苦瓜切成片放盘子里，在这些苦瓜上面放适量的艾叶，把这盆中物放在锅里隔水蒸五分钟左右就可以取出了，这时候是喝盆里水就可以。这个方法可长期用。

注意事项：

上面提到的这些针对痛风发作时候的食疗方法，只是对痛风急性发作的疼痛缓解不错，要想去根是不可能的，因此除了一些食疗偏方之外，一定注意正规治疗才可靠。再就是生活中注意休息和适当锻炼，饮食上注意不吃嘌呤高的食物，不喝酒吸烟。这都能避免痛风发作和加重。