骨关节炎有哪些饮食疗法

概述

骨关节炎是我们常见的一种疾病，出现骨关节炎因为这种疾病会给我们的身体造成严重的影响，会加重我们的关节负担，那么治疗骨关节炎主要是采用减少关节负担的方式来治疗，如果患者没有，及时的治疗那么在晚期的时候，需要做手术的方式，来矫正我们的关节，那么骨关节炎有哪些饮食疗法呢？下面我们来具体了解一下，骨关节炎的时候该如何通过饮食的方法来调理。

步骤/方法：

1、 药店都会有三七和丹参，我们可以买一些三七，丹参，鸡血藤，将这三样药材先洗净然后用水煎，我们只取浓汁，然后再加入梗米熬成粥，这种方法主要是能够起到活血化瘀的作用，对关节疼痛有一定的疗效。

2、 我们还可以采用，三七炖鸡的方法，主要是买一只雄乌鸡，然后将三七黄芪，塞到机腹当中，加入一些黄酒小火慢炖如果鸡肉熟了我们就可以食用了，这时可以用酱油调味儿，这种方法主要是有益气，定痛的作用。

3、 我们还可以在生活当中吃一些冬瓜薏仁汤，主要是采用冬瓜和薏苡仁，这种方法能够健脾胃还能够清热利湿，这时候可以多吃一些冬瓜薏仁，能够对膝关节有一定的好处能够去湿，还能够健脾。

注意事项：

在生活当中通过饮食的疗法可以对我们治疗骨关节炎有一定的效果，患有骨关节炎一定要注意平时的饮食方式，要注意营养的摄取，如果身体感觉到有不舒服的时候应该尽快的到医院治疗。